Exercice pour muscler ses lèvres

[Ahaw]

Salut,

Un copain trompettiste m'a dit que sa prof lui faisait faire cet exercice :

Tenir le plus longtemps possible en position horizontale un stylo coincé entre ses lèvres (sans les dents hein!).

Effectivement, au bout d'un moment ça chauffe bien !

La trompette est basée sur le même principe de vibration des lèvres, donc c'est bon aussi pour le didj.
Je pense même que c'est un super exercice pour bien maîtriser les hoots.

Bien que plus faciles à se procurer au bureau, les stylos ont quand même l'inconvénient de ne pas bien tenir "en lèvres" car de circonférence trop étroite et trop circulaire.
Du coup j'ai opté maintenant pour une petite cuillère métallique à manche plat. Ça le fait beaucoup mieux je trouve.

:4:

[choukroute]

Ouais, Gauthier nous en avait parlé au worksop et effectivement c'est un truc de brute... jamais eu le courage de m'y mettre sérieusement

pourtant on peut le faire partout et tout le temps (à condition d'accepter de passer pour un taré, mais moi c'est déjàle cas donc tant pis)

[alex-didge]

sinon , il y a toujours le fameux truc du ballon de Alan Dargin, c est selon moi l exo roi de musculation au didge.

[rainmarc]

c'est quoi le truc du ballon, j'aimerais bien le savoir moi...merci d'avance

[Ahaw]

c'est quoi le truc du ballon, j'aimerais bien le savoir moi...merci d'avance

> idem !

[alex-didge]

ben tu utilise un ballon de baudruche que tu gonfle et maintient gonflé a la force des lèvres, après quoi, tu fais de la contraction/relâchement soit : de joue, de mâchoire ou de langue.
avec la pression du ballon, ca fais un excellent exo de muscu pour la didge, vu que la pression du ballon est trés hautement supérieure a la backpressure d un didge.
ca aide aussi pas mal pour apprendre a contrôler ses muscles indépendamment .
bref : trés bon exo et trés efficace.

[rainmarc]

c'est quoi un ballon de baudruche??...es ce que c'est une ballon de fête pour enfant??

[DidgeVibes]

Oui oui, c'est le fameux ballon que tu utilisais pour décorer l'interieur de ta maison avant de faire venir tes copains a ton anniversaire....

ces memes ballons qui d'ailleurs pétaient tous on ne sait pourquoi =)

[rapho]

j'ai fait l'exo du stylo bic pendant un moment au bureau, ça va très bien en bouche pour ma part, et ça fait plus serieux qu'une cuillère

là je suis en recherche d'emploi alors j'avais zappé cet exercice. Si possible je prefère m'amuser a jouer sur l'overtone.

à ma grande surprise je dépasse les 2min avec le bic, sans souffrir le martyre

[cyril]

euh j'ai pas compris l'histoire du stylo on le met ou et de quelles levres parlez vous ?
ok Je sort .... :icon_fou: :icon_chassedeau:

[fred lyon]

continue le mirlaine tout les matins ... ya encore du taff !!

[Boris]

Moi j'ai la mâchoire inférieure qui chauffe je dois mal me démerder ^^

Et je salive a bloque aussi d'avoir la geul ouverte ... ^^

[Ahaw]

Mâchoire ? Gueule ouverte ?
Qui parle d'ouvrir la mâchoire ?
N'utilise pas tes dents, seulement tes lèvres (supérieures, je précise pour buffaloman)... Tu peux faire ça la bouche (et la mâchoire) fermée.

[cyril]

continue le mirlaine tout les matins ... y a encore du taff !!

tu dis que je devrai doubler la dose?

Noublie pas quand meme de laver ton tee-shirt avec skip anti-redeposition

[doudou]

LOL !

vive le miraille ! :7: :7:

Sinon et ben je suis comme cyril, j'ai pas tout paner au stylo, il faudrais une tite photo ...... :6: